Вопросы экспертам

В Polar Flow можно создать персональный план подготовки к 5, 10, 21,1 км или марафону. Система учитывает ваш уровень, частоту тренировок и дату старта, затем формирует программу с постепенным ростом нагрузки.

Карты SkiView содержат схемы горнолыжных курортов и помогают ориентироваться на склонах.

Для многих любителей рекомендованных тренировок Garmin вполне достаточно.

Показатель выносливости помогает оценить способность организма поддерживать длительные нагрузки.

Показатель бега в гору оценивает вашу готовность к работе на подъёмах. Garmin анализирует тренировки с подъёмами, мощность и выносливость. Чем выше значение, тем лучше вы подготовлены к затяжным и крутым подъёмам.

Прогноз соревнований — расчёт возможного результата на дистанциях на основе вашей тренировочной истории. Обновляется по мере накопления данных, носит ориентировочный характер.

Показатель помогает оценить качество техники и экономичность бега.

Да, совместимые модели Polar поддерживают мультиспорт: можно объединить плавание, велоспорт и бег в одну тренировку с переключением этапов. После финиша — статистика по каждому виду.

Running Test помогает определить текущий уровень беговой подготовки и оценить VO2 Max.

Спортивные профили позволяют использовать отдельные настройки и показатели для разных видов спорта.

При плавании в ластах или лопатках с полноценными гребками Garmin считает дистанцию автоматически. Для работы ногами с доской используется ручной режим «Журнал упражнений» (Drill Log).

Для беговых лыж лучшими бюджетными вариантами будут Coros Pace 3 или Garmin Forerunner 55. Они стабильно работают на холоде, имеют физические кнопки и поддерживают подключение нагрудных пульсометров.