Спортивные часы

Чаще всего помогает повторное подключение Bluetooth или перезапуск синхронизации.

Да, совместимые модели Polar поддерживают мультиспорт: можно объединить плавание, велоспорт и бег в одну тренировку с переключением этапов. После финиша — статистика по каждому виду.

Мультиспорт — режим для тренировок из нескольких дисциплин подряд (бег + велосипед + плавание). Записывает одну активность с общей статистикой и отдельными результатами по каждому этапу.

Беговая форма показывает текущий уровень подготовки относительно недавних тренировок.

Показатель Уровень усталости помогает оценить накопленную нагрузку за последние тренировки.

Coros рассчитывает рекомендуемое время восстановления на основе интенсивности, продолжительности нагрузки и физиологических данных.

Показатель помогает оценить качество техники и экономичность бега.

Мощность помогает точнее контролировать интенсивность беговых тренировок.

Прогноз соревнований — расчёт возможного результата на дистанциях на основе вашей тренировочной истории. Обновляется по мере накопления данных, носит ориентировочный характер.

Пороговый темп — скорость бега, которую вы можете поддерживать длительное время на высокой интенсивности. На его основе Coros автоматически рассчитывает тренировочные зоны и помогает точнее планировать нагрузки.

Оценка марафона — прогноз результата на дистанции на основе темпа, пульса, нагрузки и формы, рассчитывается EvoLab. Помогает оценить текущий уровень подготовки к соревнованиям.

Coros автоматически рассчитывает зоны на основе ваших физиологических данных. Они помогают управлять нагрузкой, развивать выносливость или скорость и избегать перетренированности. Позволяют точно дозировать интенсивность.