Спортивные часы

Холод сильно снижает точность датчика. Из-за сужения сосудов на коже часы часто занижают реальный пульс или начинают ошибочно дублировать частоту шагов.

Повышенный пульс покоя - это хороший индикатор утомления. Однако дать однозначный ответ без знания вашей личной четырехнедельной тенденции изменения показателей в данном случае нереально.

Оптический датчик подходит для 24/7 мониторинга и оздоровительного фитнеса, но при интервалах, холоде, силовых и статических нагрузках он сильно врёт из-за каденс-лока, сужения сосудов и мышечного зажима — ошибка может достигать 20–50 уд/мин.

Оптический датчик уступает нагрудному ремню на интервалах из за инерционности алгоритмов сглаживания данных и задержки наполнения сосудов кровью.

Активный источник ЧСС определяется по цвету индикатора пульса на экране предстартового меню часов перед запуском тренировки.

Оповещение по пульсу настраивается через активацию целевых зон интенсивности в параметрах спортивного профиля перед началом бега.

Занижение пульса на старте вызвано плохим капиллярным кровотоком в неразмятых холодных мышцах и сужением сосудов кожи запястья.

Оранжевые светодиоды в платформе Elixir необходимы для точного считывания пульса сквозь глубокие слои кожи с разным уровнем пигментации.

Метрика оценивает баланс вегетативной нервной системы по ночным колебаниям пульса, падение индекса сигнализирует о глубоком истощении организма.

Данных о конкретной причине нет. Возможно, алгоритм учитывает не только пиковую интенсивность, но и продолжительность.

Нагрудный ремень измеряет электрические сигналы миокарда без задержек, а встроенный оптический датчик фиксирует наполнение сосудов с физиологическим опозданием.

Да, часы позволяют задавать индивидуальные зоны интенсивности и максимальный пульс для бега и велоспорта. Настройки для каждого вида спорта хранятся независимо и не сбрасывают друг друга.