Спортивные часы

Да, алгоритм учитывает интенсивность и продолжительность. Короткие спринты дают высокую нагрузку, но для точности важен корректный максимальный пульс.

Прямого режима "только спуск" нет. Можно использовать паузу на подъёмнике или режим "Велосипед" с ручным управлением.

EPOC рассчитывается после тренировки на основе пульса и нагрузки. В реальном времени эта метрика отображается на спортивных часах.

В приложении Suunto в разделе «Дневник» можно выбрать период и увидеть суммарное кол-во занятий. Однако детальные данные о количестве вертикальных метров и отрезков доступны только внутри карточки конкретной записанной тренировки.

Оптический датчик в таких условиях может давать погрешности. Нагрудный датчик значительно точнее.

Выбор профиля влияет на алгоритмы обработки данных. Для смешанных тренировок есть режим "Гибридный фитнес".

Polar Flow показывает графики и позволяет накладывать данные (пульс, темп, высота) для сравнения, но не дает готовых объяснений причин.

Ручные тренировки не учитываются в автоматических расчётах нагрузки и активности, так как в них нет данных с датчиков.

Статус кардионагрузки обновляется ежедневно. Переход из одного статуса в другой занимает несколько дней.

Данных о расхождениях не должно быть. Возможно, часы и приложение используют разные периоды для расчёта или данные не синхронизированы.

Данных о конкретной причине нет. Возможно, алгоритм учитывает не только пиковую интенсивность, но и продолжительность.

Часы Garmin Forerunner 570 дают оценочное значение VO2max с погрешностью 5-15%. Используйте его для отслеживания трендов, а не как абсолютную цифру.